复式双色球图片

孫曉平

國家二級心理咨詢師

在壹心理服務過

862

收到感謝信

738

所在地

上海市

基本信息

認證資質· 從業5年

國家二級咨詢師

擅長方向

情緒管理 空虛感、壓抑、暴躁、自卑、抑郁
個人成長 自我修復、童年創傷、女性成長、自我成長、依戀問題
心理健康 分離創傷、情感創傷修復、成長創傷、躁狂癥、抑郁癥

咨詢對象

青少年、中年人、學生、留學生、職場人、孕產婦、LGBTQ、精神康復者

感謝信

收到738封來訪者的感謝信
匿名
2019-08-13
已經進行n次咨詢啦,一開始完全沖著小姐姐顏值,然鵝最初戒備心很強,感覺過了很久才逐漸一點點放開。能找到盲點提出建議,小姐姐本身充滿的力量感也能非常帶動自己。
匿名
2019-05-23
第一次咨詢,老師很耐心,目前主要問題解決了。
匿名
2019-03-23
就是時間太短了 \(*T▽T*)/?
查看全部

個人簡介

面對困惑與艱辛,鼓起勇氣,讓我們一起去探索自我以及生活真實的模樣。

簡介

畢業于山東大學
持續接受精神分析系統培訓,長期接受心理動力學取向個人體驗及案例督導
全職從事個體咨詢工作,個案小時數1000+

心理動力學取向
根據個體情況,整合運用心理動力學、存在人本、認知行為療法等咨詢方法

咨詢方向:自我探索與成長、情緒問題(抑郁、焦慮、恐懼)、親密關系(情感問題)、親子關系(和父母關系、和子女關系)、人際關系、依戀與喪失等;尤專注于抑郁障礙及女性獨立與成長相關主題的咨詢。

面對對象:成人

咨詢理念:跟隨心的指引,勇敢面對真實。


【關于心理咨詢】

1、什么是心理咨詢?
心理咨詢,是心理咨詢師協助來訪者解決各類心理問題的過程。在咨詢過程中,心理咨詢師利用心理學的理論與方法,通過與來訪者之間建立的安全信任的關系,幫助來訪者更多地探索和理解自己對世界和對自身的想法、感受與行為,探究所遇到問題的根源,發掘來訪者自身的潛能,找到解決問題的方法。
咨詢能否起效,很大程度上取決于來訪者是否能夠主動參與和積極行動。

2、心理咨詢需要進行多久?
心理咨詢是一個過程,大多數心理問題并不是簡短的交談就能夠解決的,有時會有迂回曲折和反復,并且有些問題始終是難以完美地解決的。
咨詢總時的長短,與來訪者遇到的問題和咨詢目標有關。如果只是想解除一些短期癥狀,或尋求短期支持,那么這樣的咨詢用時較短,一般幾次(多數4到8次)就能夠完成;如果問題較為嚴重,或希望更多地自我了解和成長,獲得更多人格層面的改變和完善,這樣的咨詢一般用時較長,需要數月甚至數年。具體總時長,在咨詢過程中將由咨詢師和來訪者共同商定。

3、咨詢流程
1)咨詢開始之前,咨詢師會和來訪者商定咨詢的具體時間、地點及其他相關咨詢設置。
2)咨詢的初始階段,屬于評估階段(1-3次咨詢小節)和建立關系階段,一般情況下來訪者會講述較多,咨詢師講話相對較少。來訪者可以跟咨詢師講出自己的任何感受和想法,如果有對咨詢本身的疑問,可以提出來跟咨詢師討論。
3)咨詢過程會嚴格遵守保密協定。
4)當來訪者感覺問題已經得到解決,或者自己已有能力去獨自面對,可與咨詢師協商結束咨詢。

個案時長

截止至2018年07月,時長1015小時

專業成長

長期接受督導

長期接受個人體驗

擅長療法
心理動力學/精神分析,認知行為療法(CBT),人本主義,存在主義療法
咨詢風格
溫暖、親和、包容
培訓經歷

2015.03 -- 2016.02

精神分析研修課程

2015.09 -- 2016.08

精神分析理論與實務中高階課程

2017.05 -- 2019.01

自體心理學兩年制連續培訓

2017.09 -- 2018.02

動力學傾聽與復雜發展創傷的治療應用

2017.11 -- 2018.03

短程心理動力學治療

2018.08 -- 2018.11

與創傷觸發點工作

2018.09 -- 2018.12

發展心理學如何指導心理咨詢和兒童養育

2018.10 -- 2018.11

創傷對個體的影響及治療方法

2018.02 -- 2019.01

張海音師徒班

2018.03 -- 2018.11

認知行為治療案例解析與技能實操(徐勇)

咨詢師本人承諾以上資料真實準確,并承擔相應的法律責任。如發現虛假信息,請關注「壹心理咨詢」服務號留言反饋。

咨詢流程

預約咨詢師

支付訂單

咨詢師確認

協商并進行咨詢

來訪者確認完成

語音咨詢 ¥500/次
視頻咨詢 ¥500/次
面對面咨詢 ¥500/次
立即預約
來訪者隱私安全
支持取消預約并退款 
咨詢師資料100%真實
咨詢師入駐 5 輪考核

查看可預約時段

回應時長

將在收到訂單后8小時內(夜間除外)回復是否接受咨詢,且在8小時內(夜間除外)通過私信/短信/電話與來訪者協商咨詢時間、地點

可預約時間

每周三至周日 9:30 - 19:30 可安排咨詢

若變更預約

需至少提前一天通知對方

爽約/遲到

若未提前告知情況,遲到超過30分鐘,默認該次咨詢已完成;其他特殊情況,需與咨詢師協商處理

私信

孫曉平一條私信

取消

問題反饋