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抑郁,怕吵,極其需要一個獨處的空間而不得怎么辦? 7個回答

05-24 568 閱讀

各位好 我是那種非常喜靜 怕吵 喜歡獨處的人 而且因為心情一直比較抑郁(不是抑郁癥) 所以更需要一個獨立的空間

我們家三世同居 是那種極其黏連不清的家庭 不管是從空間上還是關系界限(精神)上 從我們家二老搬進來以后 我連一個人的房間都沒有 一共三個房間 他們兩個人很任性地要一個人一個房間 然后我只能跟我爸媽一個房間

雖然只是一個房間 但在那里我可以透口氣 暫時把自己隔離起來 在那個空間里我可以放開自己 完全不受限制 不被打擾

而且我現在極易被激惹 一旦受到干擾就會非常煩躁 我應該怎樣

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